Anna-Louise Hagen

PRENATAL YOGA

Η περίοδος τησ εγκυμοσύνης είναι μια ιδανική ευκαρία για την γυναίκα να εμβαθύνει την επαφή της με τον εσωτερικό κόσμο, να εμπλουτίσει την εμπειρία της δημιουργίας καθώς και να στηρίξει με τον καλύτερο τροπο τον εαυτό και το μωρό της. Η μέλλουσα μαμά αποκτά εργαλεία για την αντιμετώπιση πιθανόν ενοχλήσεων, πόνους και συναισθηματικές διαταραχές. παράλληλα δυναμώνει το σώμα, την αίσθηση αυτοπεποίθησης και εσωτερικού ελέγχου. Μέσα από την αναπνοή και την στοχευμένη κίνηση η χαλάρωση είναι δεδομένη και ερχεται πιο κοντά στον φυσικό ρυθμό της ζωής.

Σημαντικό: Περιορισμένος αριθμός ατόμων ανά τμήμα.​​

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ​

Πέμπτη 16:30 - 17:45​

Το πρώτο μάθημα δωρεάν

ΚΟΣΤΟΣ  

Εγγραφή: €10

Μήνας: €40​

Δήλωση συμμετοχής απαραίτητη στο​ 6944991313

email: danzarin.art@gmail.com