Recent Posts

Archive

Tags

Τι μπορεί να κάνει την μέθοδο Pilates τόσο δημοφιλή τρόπο άσκησης σε κάθε ηλικία;

Ύστερα από ατελείωτες ώρες ομαδικών και ατομικών μαθημάτων Pilates και διδάσκοντας την μέθοδο σε ανθρώπους όλων των ηλικιών με προβλήματα ή όχι στο μυοσκελετικό σύστημα προκύπτουν κάποια πολύ γενικά συμπεράσματα για την αντίληψη των μαθητών για την άσκηση Pilates που μπορεί να εξηγήσει ίσως σε κάποιο βαθμό την μεγάλη δημοφιλία της εν λόγω μεθόδου ακόμη και σε σύγκριση με παραδοσιακά προγράμματα άσκησης . 1. Συγκέντρωση: Μια από τις βασικότερες κατακτήσεις είναι να μαθαίνουμε την αυτοσυγκέντρωση με την αναπνοή και να επιβάλλουμε στο σώμα να εκτελεί οποιαδήποτε κίνηση μέσα σε ορισμένο ρυθμό, εκείνο της εισπνοής - εκπνοής. Η πιο ζωτική λειτουργία του οργανισμού που στην καθημερινότητα την παραβ

Παγωμένος Ώμος ή Συμφυτική Θυλακίτιδα της γληνοβραχιονίου αρθρώσεως

Διάφοροι όροι έχουν χρησιμοποιηθεί από την ιατρική κοινότητα όπως «περιαρθρίτιδα ώμου» και «συμφυτική θυλακίτιδα», για να περιγράψουν εκείνη την κλινική οντότητα που αφορά στον ώμο, διακρίνεται από ιδιαίτερα κλινικά χαρακτηριστικά και που είναι γνωστή ευρύτερα ως «Παγωμένος ώμος», (αγγλικά, Frozen shoulder και Adhesive capsulitis) Υπολογίζεται ότι το ένα πέμπτο των ασθενών που επισκέπτεται τον ορθοπεδικό ή τον φυσικοθεραπευτή με προβλήματα ώμου πάσχει από παγωμένο ώμο ή - πιο δόκιμα - από συμφυτική θυλακίτιδα του ώμου. Μολονότι πρόκειται για ένα θέμα που έχει εγείρει πολλές συζητήσεις σε επιστημονικό επίπεδο, τα ιδιαίτερα κλινικά χαρακτηριστικά αυτής της οντότητας είναι εύκολο να αναγνωρισθ

211 4097741

Θεσσαλονίκης 17 - Πετράλωνα

danzarin.art@gmail.com

  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle
  • Instagram - White Circle

©2016 by Danzarin. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now