211 4097741

Θεσσαλονίκης 17 - Πετράλωνα

danzarin.art@gmail.com

  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle
  • Google+ - White Circle
  • Instagram - White Circle

©2016 by Danzarin. Proudly created with Wix.com

TRX

Ευτυχία Μπούρχα


Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1983. Ξεκίνησε χορό όταν ήταν 3.5 χρονών, το 2004 πέρασε στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης όπου σπούδασε για δύο χρόνια και το 2007 αποφοίτησε από τη σχολή της Ραλλού Μάνου, από όπου πήρε πτυχίο καθηγήτριας χορού. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια από ξένους και Έλληνες χορευτές και χορογράφους. Τα τελευταία χρόνια ασχολείται με την μέθοδο pilates αλλά και με άλλα είδη εκγύμνασης όπως το barra a terre και το TRX. Έχει παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του International Organization Physio Pilates το 2018 από όπου πήρε τη επάρκεια να διδάσκει το mat πρόγραμμα του pilates. Το μάθημά της βασίζεται στις παραπάνω τεχνικές στοχεύοντας στη σωστή στάση σώματος και στην μυική ενδυνάμωση. Χρησιμοποιώντας μικρά όργανα όπως μπάλες, λάστιχα, βαράκια, bosu, trx ή ακόμα και μόνο το βάρος του σώματος επιτυγχάνεται η ενίσχυση του κορμού,  του κέντρου αλλά και των άκρων προσφέροντας μια καλή φυσική κατάσταση κι ένα υγιές μυικό σύστημα.