Anna-Louise Hagen

IYENGAR YOGA

Η Γιόγκα είναι το αντίδοτο του δυτικού τρόπου ζωής. Διδάσκοντας Yoga σταθερά από το 2010, η πρόθεση της Άννας είναι να μεταφέρει αυτή τη γνώση όσο πιο πρακτικά είναι δυνατόν. Κερδίζοντας την από την πρώτη στιγμή, είναι φαν της λεπτομέρειας ακολουθώντας πιστά την ευθυγράμμιση του συστήματος Iyengar. Τα μαθήματα έχουν ένα πνεύμα αυτοέρευνας με λεπτομερή καθοδήγηση στην τεχνική καλλιεργώντας τη νοημοσύνη του σώματος, ώστε να πετύχουμε μια ασφαλή πρακτική και απόλυτη συγκέντρωση. Πετυχαίνουμε μια πιο άνετη καθημερινότητα καθώς τα εργαλεία που παίρνουμε μπορούνε να μας βοηθήσουμε σε ότι και να κανουμε.

 

"Σε έναν κόσμο όπου η καρέκλα έχει γίνει το νέο κάπνισμα για την υγεία η γιόγκα προσφέρει εργαλεία για την κατανόηση που έχουμε όλοι βαθιά μέσα μας για το πώς η επίγνωση μπορεί να μας μάθει να "θεραπεύσουμε ότι δεν πρέπει να αντέξουμε και να αντέξουμε ο,τι δεν θεραπεύεται" (BKS Iyengar).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ​

Πέμπτη 20:00 - 21:30​

​Σάββατο 13:00 - 14:30

ΚΟΣΤΟΣ  

€40 - 4 μαθήματα
€50 - 6 μαθήματα
€60 - 8 μαθήματα 
Drop in €12

Το πρώτο μάθημα είναι δωρεάν.

​Εγγραφή €10

Δήλωση συμμετοχής απαραίτητη στο​ 6944991313

email: danzarin.art@gmail.com

Σημαντικό: Περιορισμένος αριθμός ατόμων ανά τμήμα.​​

Iyengar Yoga-6.jpg