Pilates mat - Functional Training

Θοδωρής Εφραιμίδης

Ο Θοδωρής Εφραιμίδης είναι πιστοποιημενος γυμναστής από την GRAFTS HELLAS. Ειδικότερα, έχει ολοκληρώσει τους εκπαιδευτικούς κύκλους: Fitness instructor - Adv level 2,Personal trainer - elite level 3,suspension exercise instructor functional cross training instructor, GROUP TRAINING PRO LEVEL 1

BODY CONDITIONING INSTRUCTOR, MP Pro level 1 – Mat pilates instructor,

PP Pro level 1 – Props pilates instructor, MPP Adv level 2 – Mat & props pilates Teacher ( EREPS EQF level 4). Οι γνώσεις από το Elite level 3 του δίνουν τη δυνατότητα εκγύμνασης ειδικών κατηγοριών πληθυσμού, όπως έφηβοι ή άτομα με χρονιές παθήσεις. Επίσης, έχει πιστοποίηση χορηγησης πρώτων βοηθειών ERC QUALIFICATION BASIC LIFE SUPPORT (BLS) Εκτός του Fitness, είναι διαιτητής καλαθοσφαιρισης και πτυχιούχος του ΦΠΨ Αθηνών.