Με την Anna-Louise Hagen
Τρίτη 18:30 - 20:00 Beginners
10.00-11:30 All-levels
17.00- 18:15 Prenatal Yoga
18:30 - 20:00 All-levels
Πέμπτη
Η Γιόγκα είναι το αντίδοτο του δυτικού τρόπου ζωής. Διδάσκοντας Yoga σταθερά από το 2010, η πρόθεση της Άννας είναι να μεταφέρει αυτή τη γνώση όσο πιο πρακτικά είναι δυνατόν. Κερδίζοντας την από την πρώτη στιγμή, είναι φαν της λεπτομέρειας ακολουθώντας πιστά την ευθυγράμμιση του συστήματος Iyengar.
Τα μαθήματα έχουν ένα πνεύμα αυτοέρευνας με λεπτομερή καθοδήγηση στην τεχνική καλλιεργώντας τη νοημοσύνη του σώματος, ώστε να πετύχουμε μια ασφαλή πρακτική και απόλυτη συγκέντρωση. Πετυχαίνουμε μια πιο άνετη καθημερινότητα καθώς τα εργαλεία που παίρνουμε μπορούνε να μας βοηθήσουμε σε ότι και να κάνουμε στην ζωη μας.
"Σε έναν κόσμο όπου η καρέκλα έχει γίνει το νέο κάπνισμα για την υγεία η γιόγκα προσφέρει εργαλεία για την κατανόηση που έχουμε όλοι βαθιά μέσα μας για το πώς η επίγνωση μπορεί να μας μάθει να "θεραπεύσουμε ότι δεν πρέπει να αντέξουμε και να αντέξουμε οτι δεν θεραπεύεται" (BKS Iyengar).
Βιογραφικό Σημείωμα
Η Anna-Louise Hagen είναι πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga με πάνω από 17 χρόνια πρακτικής. Η πεποίθησή της είναι ότι η Γιόγκα αποτελεί μια εξαιρετική απάντηση σε πολλά θέματα της ζωής μας, επηρεάζοντας το σώμα, τον νου και το πνεύμα.
Ξεκίνησε την πρακτική της το 2004 και από το 2010 είναι αφοσιωμένη μαθήτρια της Iyengar Yoga. Μετά από 2,5 χρόνια σπουδών, πιστοποιήθηκε από το Iyengar Yoga Association UK τον Μάιο του 2016. Έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία πρακτικής και διδασκαλίας, έχοντας μαθητεύσει με διάσημους δασκάλους όπως η Penny Chapman (πάνω από 40 χρόνια μαθήτρια του BKS Iyengar), ο Sharat Arora (Himalayan Iyengar Yoga Center), και ο Martin Chenic.
Το 2010, μετά τις σπουδές της στο Coonoor της Ινδίας, απέκτησε το πτυχίο της ως δασκάλα Χάθα Γιόγκα, αναγνωρισμένο από την Yoga Alliance International. Το 2011 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση δασκάλων στη γιόγκα για εγκυμοσύνη με τη Sue Elkind. Εκτός από τη Γιόγκα, η Anna-Louise είναι γραφίστρια και κατέχει πτυχίο στην Ψυχολογία από το Αμερικάνικο Κολλέγιο.
Εκτός από τις δραστηριότητές της στον τομέα της Γιόγκα, είναι επίσης παθιασμένη φιλόζωος και αφιερώνει εθελοντικά τον χρόνο της για την βοήθεια στα αδέσποτα της Ελλάδας.
Κόστος
€15 Drop in
€50 Μήνα - 4 μαθήματα
€70 Μήνα - 6 μαθήματα
€80 Μήνα - 8 μαθήματα
Επικοινωνία
Τηλέφωνο 2114097741
E-mail danzarin.art@gmail.com
Instagram danzarin_athens
Θέλετε να εξερευνήσετε ακόμα περισσότερα; Στο Danzarín προσφέρουμε μια ποικιλία μαθημάτων χορού και καλλιτεχνικών ειδών. Είτε ενδιαφέρεστε για τανγκό, σύγχρονο χορό, φλαμένκο, γιόγκα ή οποιοδήποτε άλλο είδος, υπάρχει κάτι για όλους. Σας προσκαλούμε να ανακαλύψετε όλες τις επιλογές μας και να μας συνοδεύσετε σε αυτό το συναρπαστικό ταξίδι αυτογνωσίας μέσα από την κίνηση και την έκφραση.
Η πάθια κοινότητά μας για τον χορό σας περιμένει να μοιραστεί τη μαγεία του χορού. Μην περιμένετε άλλο για να ξεκινήσετε! Εξερευνήστε τα μαθήματά μας και τα προγράμματά μας και βρείτε αυτό που σας εμπνέει.
Κάντε εγγραφή σήμερα και δώστε τον πρώτο βήμα προς μια μοναδική εμπειρία χορού και τέχνης στο Danzarín!